Un incontro di psicoterapia ha una durata di circa 60 minuti (con una tolleranza di più o meno 10 minuti nel caso in cui si stesse terminando un discorso emotivamente forte, o affrontando una precisazione, non si può pensare di interrompere allo scadere esatto dell’ora, anche per non lasciare il vuoto fino all’incontro successivo. Allo stesso modo se si è terminato un racconto, è consigliabile non iniziarne uno nuovo ma piuttosto soffermarsi su diversi particolari).

Non è facile definire a priori la durata di un percorso. Essa varia in base alla richiesta, alla capacità di apertura del paziente e da quanto la difficoltà affrontata sia presente nella sua vita. Ci sono anche percorsi più brevi sia in psicoterapia che nella consulenza e nel supporto psicologico. La durata in linea generale si può considerare di qualche mese o poco più lunga.

Gli incontri di psicoterapia hanno un costo variabile fissato dalle tabelle dell’ordine. Sono detraibili da 730 come spesa sanitaria quando effettuati con pagamento tracciabile. È consigliato ad ogni paziente di rivolgersi al proprio commercialista per valutare gli effetti fiscali della spesa sostenuta. Si possono concordare dei pacchetti di più incontri.

Gli incontri possono avere cadenza settimanale o avvenire ogni 2 settimane. Solitamente all’inizio del percorso si consiglia una cadenza più ravvicinata per poter “entrare” prima nel mondo del paziente e per permettersi di conoscersi meglio. Col tempo gli incontri si possono diradare sempre più. Si consiglia un’interruzione non improvvisa ma graduale, passando da una frequenza di una volta alla settimana, ad incontri ogni 2 settimane, poi ogni 3 o 4 settimane fino ad arrivare ad una volta ogni 6 mesi e potendo anche una volta all’anno.

Percorso psicologico adulti
Nel percorso di psicoterapia o nella consulenza psicologica è previsto un 1° incontro conoscitivo, dove il professionista accoglie la domanda della persona, provando a descrivere insieme il sintomo, e cercando di capire quando insorge, cosa provoca a livello emozionale, come reagisce il corpo e pian piano si struttura insieme un percorso per raggiungere un obiettivo terapeutico. Da parte del terapeuta verrà messo in atto un ascolto di tipo empatico ma privo di giudizio. Nulla viene considerato giusto/sbagliato ma solo come la persona vive questa difficoltà. I successivi tre, quattro incontri sono chiamati di “assessment” perché il professionista deve conoscere la persona, il suo sintomo e capire se è adatto ad affrontare quel tipo di problematica, contemporaneamente il paziente deve valutare se si instaura un rapporto di fiducia ed apertura col terapeuta. Successivamente avrà inizio il lavoro psicoterapeutico volto a migliorare il benessere psico fisiologico della persona eventualmente vivendo anche un momento di cambiamento profondo dove la persona si sperimenta in una nuova modalità accompagnata e supportata da un professionista. Gli incontri sono coperti da segreto professionale.

Percorso psicologico con minori
Per intraprendere una psicoterapia individuale con una persona minorenne, serve il consenso informato da parte di entrambi i genitori. I colloqui saranno comunque coperti dal segreto professionale e gli incontri di restituzione al nucleo familiare saranno svolti in presenza del minore. In questo percorso la modalità di lavoro può prevedere un dialogo, oltre all’uso di giochi e/o disegni.